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2018年2月18日 ・・・ 速聴の効果

通常の音声を、2倍、3倍、あるいは4倍といった
高速にして聴くことを速聴と言い、
脳力開発の効果があると言われています。

  ※ 速聴は某社の登録商標です。
    こんな一般的な言葉が登録されるのはおかしいと思います。

少し前、音や音楽をテープレコーダーで録音していた時代は、
速度を速めて再生すると、
再生速度が上がったのと同じ割合でピッチ(音程)も上がり、
人の声が甲高く聞こえていました。

けれど今はすべてデジタルで処理するので、
再生速度を速めようと遅くしようと、
それで声のピッチが変ってしまうことはありません。


十数年前、この速聴を初めて耳にした時、
聴いたのはほんのわずか十分程度だったのですが、
なにかツボにはまったかのような劇的な効果がありました。

速聴を初めて聴いた夜は脳が興奮して、
その夜はまったく眠ることができませんでした。
初体験できっと脳が驚いたのでしょう。

その後何日間か速聴を聴き続けると、
聴感覚が鋭くなり、高い音がよく聞こえるようになりました。
特に自分の声を聴く時に使う骨導聴覚に変化があり、
自分の声が以前とは違って聞こえるのです。
周りの人には自分の声が変ったようには聞こえていないようなので、
自分自身の聴覚が変ったのだということを知りました。

利き耳にも変化があり、
それまでは電話の受話器は右耳でしか聴けなかったのが、
左耳でも楽に聴けるようになりました。

その他文章能力や集中力が上がったり、
お酒にも強くなったようにも感じられました。

脳の処理能力がアップすると、
様々な知的能力とともに身体能力も向上するというのは理に適っていて、
そんなことを報告したレポートを読んだことがあります。
ただしこれは気のせい、思い込みかもしれません。


その速聴から長い間遠ざかっていて、
昨年の春から夏にかけてぐらいだったでしょうか、
たまたま機会があり、速聴音声を再び聴くことにしました。

以前聞いていたのは十数万円するパソコンソフトを介し
変換された音声でしたが、
今は速聴関連のCDはたくさん販売されていて、
また無料のパソコンソフトやアプリを使って、
誰でも簡単に好きな音声を高速度に変換することが可能です。

今聴いているのはこの本に付いているCDです。
以前もご紹介したことがありますが、
プラスメッセージの音声数本を、それぞれ2倍、3倍、4倍で収録されていて、
これまで一年近く聴き続けてもあきることがありません。

聴くだけで頭がよくなる「速読脳」養成CDブック (マキノ出版ムック)聴くだけで頭がよくなる「速読脳」養成CDブック (マキノ出版ムック)
井上裕之

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2倍速は聞き取りやすすぎるので、
いつも3倍速、4倍速のものを適当に、
どこかから順番にといった感じで十分程度聞いています。

音声はそれに集中して聴き続ける必要はありません。
逆に何かをしながら聴き、
それでも聞き取れるぐらいになれるほうが能力アップにつながるので、
意識的にパソコン場面を見たりしながら聴くようにしています。

音声内容はマーフィーの法則やナポレオンヒルといった
積極思考関連のもので、
それを聴くだけで前向きな気持ちになり、
もう何度も聴いているので内容はほぼ頭に入っています。

速聴は、音声内容を覚えてしまうと効果がないと思われるかもしれませんが、
速聴の効果は、高速音声を聴きながら、
頭の中でそれを反芻するところにあり、
たとえ内容を丸暗記しているものでもあったとしても効果に変りありません。
それは体験していてよく分かります。


今回の速聴は、もう随分慣れているからか、
以前ほど劇的効果はありませんが、
それだも最近頭の中がスッキリし、
言語処理能力が向上してきているのを感じます。

以前よりも話すことが苦でなくなり、
話す内容が理路整然とまとまるようになりました。

書くことに関しても、
元々メールなど個人宛の文章は速く書けていましたが、
このホームページの文章は不特定の方が読まれるので、
書くのに相当の時間を費やしていました。

それがここ最近、メールを打つのとあまり変らない速度で書けるようになり、
ホームページを更新するのがあまり苦ではなくなってきました。
これは心の持ち方の問題もあるのかもしれませんが、
多少なりとも言語感覚の何かが変ったのは間違いないと感じます。

人間は、胎児の時にまず聴感覚から発達し、
死の床に臨しても、最期まで聴感覚は残ると言われています。

聴感覚を鍛えることは脳力開発の王道であり、
認知症の予防、改善にも大きな効果があるものと考えます。


YouTubeでは、いろんな方の講演、講話をよく聴きます。
最近のYouTubeは、すべての動画で再生速度が変換できるようになり、
1.25、1.5、2.0倍といった高速再生が可能になりました。
もちろんピッチも変りません。



この機能を用い、主に1.5倍程度でいろんな人の話を聴いています。
高速音声は、脳力開発、時間の節約、
そして話の中身が濃縮して入ってくるので、ポイントが掴みやすいという
一石三鳥の効果があります。


英語も速聴で聴くと効果があるのでやってみたいと
以前書いた記憶がありますが、
いつも外で英語を聴くのは小さなiPod nanoで、
これにはアプリを入れることができないので、
いまだ実行していません。

これは要反省!!
今週中に、愛用のiPadに何本かの英語テキストを入れてみます。
iPadには「Audipo 〜倍速再生、耳コピ、リスニングに〜」という
アプリを入れています。
Audipo (音楽プレーヤー 倍速再生 耳コピ リスニング
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開発元:hidekazu seto
無料
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なまっている身体を、
たまにジョギングをすると心身ともにリフレッシュします。
それと同じ感覚で、
時には速聴で脳をリフレッシュしてみてはいかがでしょう。

実生活の中で、たくさんのメリットを感じられると思います。

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2018.2.18 Sunday  
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